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V. Toma de decisiones

Toma de decisiones

V. TALLER TOMA ADECUADA DE DECISIONES

Aspectos b�sicos

Tomar decisiones: Es la capacidad para elegir una de varias alternativas que se nos presentan como soluci�n para una situaci�n definida.

Es un derecho individual, que se debe asumir con responsabilidad.

Factores que influyen en la toma de decisiones en la edad adolescente

• Factores personales

• Caracter�sticas psicol�gicas propias de la edad adolescente:

Deseo de independencia.
B�squeda de identidad.
Necesidad de intelectualizar y fantasear.
Variaciones del estado an�mico.
Sentimientos de omnipotencia e invulnerabilidad.
Cuestionamiento a la sociedad, religi�n, normas, valores, etc.

• Informaci�n que posea sobre el �rea a decidir.
• Cambios puberales:

Edad de la primera menstruaci�n.
Transformaci�n f�sica y su relaci�n con la imagen corporal y autoestima.

• Factores familiares

• Estructura familiar
• Normas familiares: estrictas, represivas, flexibles, sin limites, etc.
• Nivel social y econ�mico.
• Ejemplos familiares.

• Factores sociales

• Presi�n de pareja o de grupo.
• Medios de comunicaci�n social y los valores que promocionan.
• Ejemplo de figuras populares, l�deres pol�ticos y juveniles.
• Oportunidades y alternativas que ofrece al adolescente.

El adolescente debe continuamente tomar decisiones y debe estar preparado para elegir las alternativas que lo orienten en un estilo de vida que favorezca el alcanzar una adultez sana y equilibrada.

Objetivos del Taller

• Que el adolescente identifique los diferentes factores que influyen en sus decisiones.
• Que el adolescente comprenda que si �l no decide, otras personas lo har�n por �l.
• Que el adolescente aprenda un m�todo que lo ayude a analizar cu�l es la decisi�n m�s conveniente ante una situaci�n.

Opciones de actividades

El Gu�a o Facilitador escoge las actividades e inicia con una explicaci�n de la importancia de saber tomar decisiones adecuadas en la vida.

Primera actividad

Eligiendo mi camino

Objetivo: Conocer que existen factores en favor y en contra de una decisi�n, los cuales es necesario conocer para elegir la mejor alternativa.
Tiempo de la actividad: 40 minutos.

Etapas de la actividad

1a. El Gu�a escribe en un pizarr�n dos alternativas para una situaci�n especial.

Ejemplos:

ALTERNATIVAS

1. Consumir drogas: cigarrillos, alcohol y otras drogas.	1. No consumir drogas: cigarrillos, alcohol y otras drogas.
2. Tener relaciones sexuales.	2. No tener relaciones sexuales.
3. Utilizo anticonceptivos.	3. No utilizo anticonceptivos.
4. Manejo despu�s de tomar 2 cervezas.	4. No manejo despu�s de tomar 2 cervezas.
5. Contin�o los estudios.	5. No contin�o los estudios.
6. Acepto que ese desconocido me lleve en su carro.	6. No acepto que ese desconocido me lleve en su carro.
7. Acepto el trabajo para los fines de semana.	7. No acepto el trabajo para los fines de semana.

2a. Los adolescentes en voz alta comienzan a mencionar factores en favor y en contra de las dos alternativas de una decisi�n.

Ejemplo:

Comenzar a fumar	No fumar
Factores a favor ____________________	Factores a favor _______________
Factores en contra ________________	Factores en contra ______________

Los factores a favor o en contra deben ser de m�s o menos en igual n�mero.

3a. Los adolescentes, luego que se han analizado los factores a favor y en contra, toman su decisi�n en forma individual y se la reservan.

4a. Luego, todos reflexionan en voz alta sobre:

• Las dificultades para tomar la decisi�n.
• Si analizar los factores en favor y en contra facilit� tomar la decisi�n.
• �Qu� aplicaci�n pr�ctica le ven a este m�todo para aplicarlo en la vida real?

5a. Finalizar fijando los siguientes conceptos:

• Cada persona tiene derecho a tomar sus propias decisiones.
• Para tomar una decisi�n adecuada, se debe tener informaci�n precisa sobre la situaci�n. Ejemplo: sobre fumar o no, se debe conocer el tipo de droga que es el tabaco, sus efectos. datos cient�ficos, observaci�n personal de su consecuencia en otros, etc.
• Tomar una decisi�n implica asumir la responsabilidad de sus consecuencias.
• Tomar decisiones acertadas y ver resultados positivos refuerza la satisfacci�n personal y la autoestima.

Segunda actividad

Mirando hacia el futuro

Objetivo: Conocer que las decisiones siempre tienen consecuencias inmediatas que seg�n la situaci�n derivada se pueden proyectar a futuro, con efecto determinante en nuestra vida.

Tiempo de la actividad: 30 minutos.

Etapas de la actividad:

1a. El Gu�a solicita 4 adolescentes voluntarios, para escenificar una situaci�n especial:

Ejemplos:

Situaci�n N�1: (con nombres inventados)

Jos�: Adolescente que ofrece drogas (marihuana) a Pedro.

Pedro: Adolescente que debe decidir si acepta o no.

Carlos: Adolescente amigo de Pedro que le presta un libro sobre los problemas de la droga.

Mar�a: Adolescente novia de Pedro que fuma, toma licor y piensa que seria "interesante" probar otras cosas.

Pedro decide (no se dice su decisi�n).

La escena: 1 a�o despu�s.

Pedro:

Refiere al grupo lo que le pasa.
Dej� los estudios.
Ahora consume otras drogas.
Comete peque�os robos para mantener el vicio.

Carlos: Aconseja a Pedro que solicite ayuda m�dica.

Situaci�n N�2: (con nombres inventados)

Antonio: Adolescente que le solicita a Elisa tener relaciones sexuales.

Elisa: Adolescente que debe decidir si acepta o no.

Nancy: Adolescente amiga de Elisa que le dice que lo piense bien y solicite orientaci�n al m�dico sobre los riesgos.

Conchita: Adolescente amiga de Elisa que tiene relaciones sexuales con su novio desde hace 3 meses y le dice que est� disfrutando mucho.

Elisa decide (no se dice su decisi�n)

La escena: 6 meses despu�s.

Elisa dice que est� embarazada.

2a. Los adolescentes reflexionan sobre:

• Las alternativas que exist�an en la situaci�n planteada.
• Las consecuencias presentes y futuras de la decisi�n tomada.

3a. Se finaliza fijando los siguientes conceptos:

• Siempre existen varias alternativas ante una situaci�n que es necesario analizar detenidamente.
• Es necesario siempre mirar hacia el futuro, para pensar en las consecuencias de una decisi�n.
• Existen personas preparadas que pueden orientar para tomar una decisi�n adecuada. Ejemplo: padres, maestros, m�dicos y otros miembros del equipo de salud que trabaja en tu comunidad.

Tercera actividad

Decidiendo "paso a paso"

Objetivo: Ejercitar una manera de tomar decisiones, pensando cuidadosamente las alternativas.
Tiempo de la actividad: 40 minutos.

Etapas de la actividad

1a. El Gu�a se�ala un problema sobre el que hay decidir. El problema debe ser bien definido para evitar contusiones.

2a. Los adolescentes mencionan alternativas, desde las m�s tonta hasta la m�s sublime.

3a. Se comentan las consecuencias de cada alternativa.

4a. Un adolescente voluntario decide la soluci�n en base a:

• Las repercusiones futuras.
• Su escala de valores morales.
• La posibilidad de poner en pr�ctica la soluci�n.

5a. El Gu�a expresa si est� de acuerdo o no con la soluci�n escogida y sus razones, pero deja abierta la posibilidad al adolescente de que no est� solo y de que si necesita m�s orientaci�n de su parte, la obtendr�.

6a. Finalizar fijando los siguientes conceptos:

• Los problemas se nos presentan a todos, pero siempre hay soluciones.
• Elegir una soluci�n adecuada repercutir� positivamente en su vida.
• Las decisiones deben pensarse y analizarse paso a paso, para tener la mayor probabilidad de escoger la mejor.
• Las decisiones importantes no deben ser precipitadas y posponer la soluci�n hasta estar seguros es una buena alternativa temporal.

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